教育快讯

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郑州市区中招体育考试明日开考,考前注意事项及各考点线路图请收好

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2021年郑州市区中招体育考试将在4月16日-4月23日举行。开考在即,郑州市教育局向广大考生发来考前提醒,各考点学校也为考生整理制作了考点线路图,快快查收!
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考生考前应注意的问题:


一、早睡早起,每天最好能保证8个小时的睡眠时间,中午休息30分钟,保持充沛的精力、体力。只有休息好了才能更好地投入训练和发挥运动水平。

      

二、考前逐步减少运动量并做好心理调适和放松。

     

三、减少参与对抗性激烈的比赛和活动,包括在日常练习中,一定要提前热身,做足准备活动,避免肌肉拉伤或关节扭伤。

      

四、明确自己的弱项,利用在家的时间,适当锻炼,但不易过于疲劳。

      

五、服装要求:考试当天要注意保暖,需穿着外套。测试时提前热身,应穿背心与短裤,不戴任何与考试无关的东西,轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜,一是能充分吸收汗液,二是能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。

        

六、饮食注意:考前每天要多喝水,充足的水分可确保血液循环顺畅,切忌以喝饮料代替喝水。在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。考试当天正常饮食,但不要吃太多,可多增加一些蛋白质含量较高、易消化的食品。

     

七、如果在考试当天,女生例假无法参加考试,应及时告诉带队老师,向考务办公室申请缓考。




一起来查看各考点分线路图


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郑州市第二高级中学

(郑州市二七区淮南街)


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入口(模拟入场)

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800米起点

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50米起点

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足球考场

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立定跳远考场

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跳绳考场

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休息区



郑州市第五高级中学

(郑州市南关街三号)

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郑州市第五高级中学考点足球场主考场

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足球考场全景

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考务人员到位待命

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检录处

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考生读卡入口处

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各考场监控终端显示屏

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读卡出口处

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跳绳考场



郑州市回民高级中学

(郑州市金水区城北路4号)

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考点路线图

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佩戴口罩测温入校

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检录处

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考场入口

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候考区

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50米跑考场

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800米、1000米长跑候考区

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立定跳远考场

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一分钟跳绳考场

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考场出口



郑州市第九中学

(文化路农业路交叉口)


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郑州市中招体育考试郑州市第九中学考点,所有参加体育考试的考生均从学校大门(农业路与文化路交叉口西北角)进入,送考教师的机动车从学校大门进入停车场。


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疫情防控登记点

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体温监测点

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800米、1000米起点


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足球场地

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跳绳场地


考点交通:

乘6路、6路区间、64路、83路、906路、966路、b2路、b11路、b37路、b102路、b18路、93路、86路、28路、s158路到文化路农业路站即到(学校南门,考生进入考点唯一大门)。


郑州市第十一中学

(郑州经开区朝凤路11号)


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郑州市第十一中学考场

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立定跳远区


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艺体馆内候场区

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足球测试场地


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跳绳场地


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800米、1000米测试场地


考生线路:

考生统一从学校西门经红外线测温后,佩戴口罩进入,各校在行健馆南门集结,在行健馆南门入口处进行第一次检录,确认个人信息并领取考生卡。检录后进入艺体馆等候二次检录,二次检录后在引导员的带领下,依次参加各项目测试。测试顺序跳绳(50米)-立定跳远-足球运球-800米(女)、1000米(男)。全部项目测验结束,在引导员带领下到田径场东侧出口,刷考生卡确认成绩并将考生卡归还出口处。


考试结束后,学生沿龙湖西侧道路返回西广场拿取个人物品,各考试学校组织学生集体从西门离开学校。


考点交通:

郑州11中考点位于郑州经济技术开发区朝凤路11号。可乘坐地铁5号线至中原福塔站下车A口出。


航海体育场站:35路、129路、86路、B17路、321路
朝凤路航海路:727路、231路
经南五路商英街站:263路、46路



郑州市第十九高级中学

郑州市二七区陇海中路76号


进入考点


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学校东门夜景


郑州市第十九高级中学考点目前有东门、西门、北门三个大门,参加体育考试的考生和送考教师均须佩戴口罩,全部从学校东门(陇海中路和淮北街交叉口向南200米路西)进入。由于校园场地限制,送考教师的机动车不能进入考点,可以停放在停车场(陇海中路和淮北街交叉口西南角),送考教师的非机动车可放在东门外指定区域或者校内指定区域。由于考试期间,三个年级教育教学工作正常进行,所以考生家长谢绝入内。


进入测温通道

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测温通道


按照防疫要求,考生和送考教师佩戴口罩进入东门后,由学校老师引领进入体温检测点,体温正常者方可进入校园内部。随后,送考教师在接待处签到并领取饮用水。


进入候检通道


经过测温通道后,左转到达候检通道,按照老师要求排队,随后由监考老师带领进入检录通道。若有同学需要上洗手间,在检录前,可以按照候检通道中间位置指示牌的提示上三楼,洗手间在三楼室内篮球馆。


参加二选一项目

郑州市区中招体育考试明日开考,考前注意事项及各考点线路图请收好 (https://www.zzxkzz.com/) 教育快讯 第49张室内恒温游泳馆

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游泳馆西侧为跳绳考试区域

检录完毕后,选择一分钟跳绳的同学,由监考老师带领至游泳馆西侧跳绳考试区域内参加考试。

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50米跑起点处

检录完毕后,选择50米跑的同学,由监考老师带领至运动场西南角50米跑起点处参加考试。


参加立定跳远考试

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立定跳远考场

考生参加完50米跑或者跳绳考试后,由监考老师带领至体艺馆北侧参加立定跳远考试。


参加足球运球考试

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足球考试排队区域郑州市区中招体育考试明日开考,考前注意事项及各考点线路图请收好 (https://www.zzxkzz.com/) 教育快讯 第54张
足球运球考试场地

考生立定跳远考完之后,由监考老师带领至足球场参加足球运球考试。


参加长跑考试(男生1000米、女生800米)

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800米起点和终点、1000米终点。

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1000米起点

足球运球考试结束后,由监考老师将女生带至800米起点处,将男生带至1000米起点处。女子800米的起点和终点均在运动场东南角的同一位置;男子1000米起点在运动场西北角,终点在运动场东南角(和女子800米的起点和终点在同一位置)。


家长接考生地点

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学校西门

所有考生离开考点不再从学校东门出,一律从学校西门(陇海中路与兴华街交叉口向南200米路东)出。接孩子的家长请到西门等待。


考点交通

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校园夜景


乘地铁1号线到绿城广场站从C口出,沿兴华街步行10分钟即到学校北门或出地铁口选择共享单车5分钟即到学校北门(中招体育考试期间,仅供师生通行);乘1路、63路、82路、216路、B5路、B502路到淮北街站,下车步行至东门考生进入考点唯一大门;乘46路、49路、138路、900路到兴华街陇海路站下车步行至北门中招体育考试期间,仅供师生通行);乘204路、210路、291路、S139路到汝河路兴华街站下车,顺兴华街往北200米即到学校西门(考生离开考点唯一大门);乘256路、S125路到淮北街陇海路站下车步行至东门(考生进入考点唯一大门)


考点平面示意图

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郑州市第四十七高级中学

(黄河东路和平安大道交叉口)

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操场静好,只待你来

郑州市区中招体育考试明日开考,考前注意事项及各考点线路图请收好 (https://www.zzxkzz.com/) 教育快讯 第61张起点,一切就绪
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50米终点等待你飞奔而来

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整齐有序,最美的样子

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“我”在体育馆等你

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考点交通:


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学校位于郑州市郑东新区会展中心东侧,黄河东路和平安大道交叉口。乘地铁1号线到黄河南路站下,从D口出来,步行10分钟左右即可到校,也可以乘26、162、7、47、B16、919、205、186路公交车均可直接到达47中高中部,乘坐206到黄河路九如路站下、B18到市公交总公司站下、135路到黄河东路九如东路站下、步行300米左右也可以到学校。


郑州市实验高级中学

(郑州市文化北路256号)


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宽阔平整的足球运球场地

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50米跑道

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准备就绪的录像设备

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体育馆内的跳绳场地

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立定跳远场地郑州市区中招体育考试明日开考,考前注意事项及各考点线路图请收好 (https://www.zzxkzz.com/) 教育快讯 第74张

考点交通:

郑州市实验高级中学位于郑州市惠济区北大学城,文化北路与开元路交叉口西南角。


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加油吧,同学们!


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